大阪市東住吉区の整骨院「U鍼灸整骨院」 - お知らせ - 大阪市東住吉区の骨盤矯正や美容鍼、腰痛改善のための整骨院

お知らせ

2026/04/12

新生活でのストレスはないでしょうか？

皆さん1週間お疲れ様です！

新生活も始まって少し経ちますが、ストレスなど感じていないでしょうか？

精神面ではイライラ、焦り、不安、気分が晴れない、無気力、興味・関心の低下、集中力低下などがあります。

身体面では眠れない・眠りが浅い（睡眠障害）、頭痛、胃痛、吐き気、下痢・便秘、食欲不振・過食、肩こり、動悸、めまいなどあります。

そこでストレスに効くツボを一つご紹介させていただきます。

太衝（たいしょう）と言うツボです。

場所：足の甲。親指と人差し指の骨の間を足首側に滑らせて止まるところ。
効果：イライラや感情の乱れを抑え、気のめぐりを良くします。

このような症状に悩まされている方はマッサージ治療、鍼治療など有効なので、ぜひお越し下さい！

【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：水曜日･土曜日の午後、日曜日、祝日
#腰痛#肩コリ#骨盤矯正#猫背矯正#足裏矯正
#脂肪冷却#美容鍼

2026/04/06

新生活

皆さまこんばんは。
4月に入り、新年度が本格的にスタートしましたね。

進学や就職、異動などにより生活環境が大きく変わるこの時期は、知らず知らずのうちに身体へ負担が蓄積しやすくなります。

特に当院でもこの時期に多く見られるのが、以下のような症状です。

・朝起きた時の首や肩のこり、痛み
・長時間のデスクワークや通勤による腰痛
・慣れない環境による疲労感やだるさ
・姿勢の崩れによる猫背や骨盤の歪み
・気温差による自律神経の乱れからくる不調

これらは一時的なものと思われがちですが、放置することで慢性化するケースも少なくありません。

「少し違和感がある」「いつもと違う」と感じた段階でケアを行うことが、早期改善への近道です。

当院では、お身体の状態に合わせてマッサージ・鍼灸・骨格調整などを組み合わせ、根本からの改善を目指した施術をご提案しております。

新生活を快適に過ごすためにも、ぜひ一度ご自身の身体と向き合ってみてください。

少しでも気になる症状がございましたら、お気軽に当院までご相談ください。

【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8 三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00／午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日午後・日曜日・祝日

#腰痛 #肩こり #骨盤矯正 #猫背矯正 #足裏矯正
#自律神経 #疲労回復 #美容鍼

2026/03/29

季節の変わり目の体調不良大丈夫ですか？

皆さん1週間お疲れ様です。

最近ではだいぶと暖かくなってきましたね！
寒暖差もありますが、この時期体調が優れない方など、多いのではないでしょうか？
原因としては自律神経の乱れが多いです。

そこで自律神経の乱れに効くツボをご紹介させて頂きます！

天柱（てんちゅう）と言うツボです。

首周りの緊張をほぐし、自律神経の切り替えや頭痛・めまいを緩和します。

後頭部の髪の生え際、中央のくぼみから左右にある太い筋肉の外側にあるツボです。

この時期の体調不良に悩まされている方は是非お越し下さい。

【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：水曜日･土曜日の午後、日曜日、祝日
#腰痛#肩コリ#骨盤矯正#猫背矯正#足裏矯正
#脂肪冷却#美容鍼

2026/03/23

運動前に

皆さんこんばんは。
3月ももうすぐ終わり、気候も過ごしやすくなってきましたね。
このタイミングで運動を始めたり、再開しようと考えている方もいらっしゃるかと思います。

しかし、運動を始める・再開する際に意外と見落とされがちなのが「身体の準備状態」です。
しばらく運動から離れていた身体や、日常生活の癖が積み重なった状態のまま急に動き出すと、関節や筋肉に過度な負担がかかり、痛みやケガにつながるリスクが高くなります。

特に多いのが、足首・膝・腰といった土台となる部分の不安定さや、柔軟性の低下による動きの偏りです。
これらは自覚がないまま運動を続けることで、違和感から痛みへと進行してしまうケースも少なくありません。

当院では、関節の可動域や筋肉のバランス、姿勢や身体の使い方を評価し、運動に適した状態へと整えていきます。
さらに、整えるだけでなく、今のお身体の状態に合わせたストレッチやトレーニングのご提案も行い、ご自身でもケアできる環境づくりをサポートいたします。

これから気持ちよく運動を続けていくためにも、始める前・再開する前のタイミングで一度ご自身の身体の状態を見直してみてはいかがでしょうか。

【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：水曜日･土曜日の午後、日曜日、祝日
#腰痛#肩コリ#骨盤矯正#猫背矯正#足裏矯正
#脂肪冷却#美容鍼

2026/03/15

お知らせ！

皆さん1週間お疲れ様です！

3月中旬にもなりますが、まだまだ寒い日が続きますね！
体調管理はしっかりしているでしょうか？

今月20日は春分の日でお休みとなります！

まだまだ寒暖差が激しい日があると思うので、お身体のケアをしっかりして行きましょう。

これからも沢山のご来院お待ちしております！

【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8 三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日

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#脂肪冷却 #美容鍼