2023/04/17
連休前に
皆さんこんばんは
4月も半ばを過ぎましたね。
今月末からはゴールデンウィークが始まりますが皆さまはどのようなご予定でしょうか？
連休を繋いで大型連休としてご予定を立てている方や祝日に関係なくお仕事の方もいらっしゃるかと思います。
例年このような連休直前には何故か体調を崩される方が多いように感じられます。
当院でも大型連休の前にギックリ腰や寝違い等の急性症状を訴えて来院される方が多くいらっしゃいます。
急性症状だけでなく普段あまり気にしていなかった軽い症状が急に酷くなる方もいらっしゃいます。
しかし、症状が酷い場合１〜2回の施術では改善しきれないので毎年せっかくの連休を辛い症状を抱えて過ごさなければならない方がいらっしゃいます。
そうならない為にも当院で連休前に体調を整えて楽しい連休を迎えてください。
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日
![連休前に]()
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2023/04/09
新生活
皆さまこんばんは。
4月も1週間が過ぎ新年度が本格的に始まりますね。
来週から学生の方達も新しい学校や学年での生活が始まり、社会人の方達も職場に新しい人が入ってきたり仕事内容が変わったりと環境に変化が起きた方達も多いのではないでしょうか？
また、朝晩と昼間の気温差が大きい時期でもあり環境の変化と大きい気温差で身体は思っている以上に大きな負担を受けています。
気が張っている時期は自覚が無いかもしれませんが何かのタイミングで身体の異常が出てくる事があります。
身体の不調を感じられ始めた時にはやり過ごしたりせず早い段階でマッサージや鍼灸治療等を受けてみてはいかがでしょうか？
もし身体の不調を感じられた時は当院にご相談ください。
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日
![新生活]()
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2023/04/01
春は自律神経の乱れに注意！
皆さん1週間お疲れ様です。
この時期皆さん身体の不調などないでしょうか？
春は「身体がだるい」「イライラする」「やる気が出ない」など心身の不調を感じる方が多いようです。
これらの不調は朝晩の寒暖差や環境の変化によるストレスから生じる、自律神経の乱れが原因かもしれません。
他にもこのような症状があります。
昼間眠い
肩がこる
気分が落ち込む
ゆううつ感
倦怠感
目覚めが悪い
不安感
腰痛など
是非このような症状で気になる方はお越し下さい。
自律神経の乱れにはマッサージ治療や鍼灸治療が有効です！
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日
![春は自律神経の乱れに注意！]()
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2023/03/26
『入浴習慣』
少し温かい気温になり湯船に浸からず、ついシャワーだけで済ませている方も多いのでは?
毎日の入浴の大切さ!
お風呂で体が温まると全身の血流が良くなり代謝も上がります。
その積み重ねで病気の予防にも繋がります。
脳·心臓病·糖尿病·高血圧·介護のリスクなどの予防、改善にも入浴が役立ちます。
体温が上がり血流が良くなると免疫細胞が活性化するのでリラックス効果で免疫アップ!!
冬が過ぎても入浴習慣を
大切に！
美容鍼·腰痛·骨盤矯正etc··
気になる方は
東住吉区のU鍼灸整骨院へお越し下さい🌸
![『入浴習慣』]()
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2023/03/12
花粉症は辛い。
皆さん1週間お疲れ様でした。
気候もだいぶ暖かくなり、過ごしやすい日々が続きますね。
その中でも花粉症に悩まされている方がおられるのではないでしょうか？
そこで花粉症の症状に効くツボを一つご紹介させて頂きます。
手には、親指と人差し指の付け根のVの字になっている部分に「合谷（ごうこく）」というツボがあります。別の方の手の親指と人差し指でマッサージしてみましょう。「 合谷」は鼻づまりや目の充血などをはじめ、花粉症の症状に効くといわれています。
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日
![花粉症は辛い。]()
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