大阪市東住吉区の整骨院「U鍼灸整骨院」 - お知らせ - 大阪市東住吉区の骨盤矯正や美容鍼、腰痛改善のための整骨院

お知らせ

2019/07/21

キャンペーン♪

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頂いた方

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美容鍼
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是非この機会にお試し下さい♪

お電話お待ちしております！

2019/07/08

【胃の疲れが原因かも】

最近、背中の張りが気になる方へ

気温も高くなり暑くなってきましたが、冷たい物を飲んだり食べたりする事が多くなってませんか？

冷たい物を飲んだり食べたりすると胃も冷えて胃の内壁も硬くなり疲れ易くなります。
胃が疲れると背中が張ってくる事も多いです。
自分では胃の疲れに気づかなく背中が張っている方も多いです。

これからの時期、背中が張ってしんどい方は冷たい物を取り過ぎない様に、また温かい物も取る様にしましょう。

また、胃の疲れからくる背中の張りにはお灸によるツボ刺激が効果的です。

2019/07/15

夏の冷えとこむら返り

皆さまこんにちわ
暑くなりご自宅や外出先でもエアコンの効いた場所が増えてきますね。
外で汗をかき、エアコンの効いた室内に居ると必要以上に身体が冷えてしまいます。
また、暑いからと冷たいものを飲んだり食べたりする事で身体の内側からも冷えてしまい、夜中に足がつる事も多くなります。

これからの時期足がつる事が増えてきた方は温かいものを飲んだり、エアコンの温度を下げ過ぎない様にしましょう。

また、身体の冷えからくる足のつりにはお灸による血流の改善がお勧めです。

2019/06/30

お知らせ！！

７月６日(土)
研修の為、お休みさせて頂きます。

８日(月)からは通常通り
診療しております。

梅雨入りし体調不良・痛み等お困りの方
無理をなさらず早めの治療をオススメします！

引き続き７月末迄美容鍼の
キャンペーンもしております！

是非この機会に♪

2019/06/24

熱中症について！

皆様こんにちは！！
随分と暑くなってきましたが、熱中症対策などはしていますか？

熱中症とは体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温の調節機能が働かなくなり、体温の上昇やめまい、けいれん、頭痛などのさまざまな症状を起こす病気のことです。

対策
のどが乾いてなくても、こまめに水分を摂り、スポーツドリンクなどの塩分や糖分を含む飲料水は水分の吸収がスムーズにでき、汗で失われた塩分の補給にもつながります。
睡眠環境を快適に保つ事も大事です。
通気性や吸収性の良い寝具を使用したり、エアコンや扇風機を適度に使用し、睡眠環境を整え、寝ている間の熱中症を防ぐと同時に日々ぐっすり眠る事で翌日の熱中症を予防できます。
もちろん全身の血液循環、自律神経などを整えていかなければなりません。
ぜひ熱中症に負けないぐらいの体作りを当院で一緒にしていきましょう。