大阪市東住吉区の整骨院「U鍼灸整骨院」 - お知らせ - 大阪市東住吉区の骨盤矯正や美容鍼、腰痛改善のための整骨院

お知らせ

2024/03/03

三叉神経痛にお悩みの方！

皆さん、1週間お疲れ様です。
3月に入りましたが、まだまだ寒いですね。

冷えで様々な症状で苦しんでいる方もおられると思いますが、三叉神経痛などで悩まされている方もおられるのではないでしょうか？

三叉神経痛では鍼灸治療が有効であります。

そこで三叉神経痛に効くツボをご紹介させていただきます！

四白（しはく）、下関（げかん）、（翳風）えいふう、風池（ふうち）と言うツボです。

このような症状で悩まされている方はご来院ください。

腰痛·肩こり·骨盤矯正·猫背矯正·足裏矯正·美容鍼etc··

【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日

2024/02/25

年度末と年始の始まり

皆様こんばんは。
今週で2月も終わり3月が始まりますね。
世間では年度末になり色々な準備に追われる方もいらっしゃる事かと思います。
また、お子様が卒園、卒業される親御様もいらっしゃいますね。
それぞれその先の新しい環境の準備でお忙しくされていると思われますが、気を張りすぎてお身体の疲れや違和感を見過ごしていませんか？
今年は早い時期から寒暖差が大きい日が続きそれだけでもお身体の負担が増えている中、気の張りすぎでお身体の疲労や違和感を見逃すと、忙しさが一段落して気が緩んだ時に寝違えて首を痛めたり、ギックリ腰を起こしたりお身体の各部に痛みを感じる方が増えます。

そのような事態にならない為にも、この時期から自覚の有無に関わらず1度お身体をケアされる事をお勧め致します。
その際に問題がなければ1度のケアで終われますし、小さな問題があっても前述したような痛みを起こした後よりも楽で早くお身体の状態を改善できます。

ご自身のお身体の状態が気になる方はいつでも当院にご連絡ください。

【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日

2024/02/17

お知らせ！

皆さん1週間お疲れ様です。

最近また寒暖差が激しくなりましたが、体調大丈夫でしょうか？

今月23日は祝日（天皇誕生日）でお休みとなります。

2月も後半に差し掛かりますが、たくさんのご来院お待ちしております。

腰痛·肩こり·骨盤矯正·猫背矯正·足裏矯正·美容鍼など
気になる方はぜひお越しください。

【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日

2024/02/11

『睡眠不足』

十分な睡眠取れていますか？
日常は家、職場など場所を問わずいつでもストレスにさらされています。
睡眠不足が体に悪いとわかっていてもあまりデメリットは知らなかったり。

＊病気になる
睡眠時間が６時間以下の方はがん・高血圧・心筋梗塞・糖尿病・風邪などのリスクが上がります。
若い方でも１０年～２０年に生活習慣病としてあらわれます。
＊仕事のパフォーマンスが下がる
集中力・注意力・判断力・作業記憶など脳機能が低下
。
＊太りやすくなる
睡眠不足の人は食欲が増え甘い物や油っこい物を食べたくなります。

長く寝ればいいわけでもなく質の良い睡眠が大事です！
まずは生活習慣を改め寝る２時間前から脳をリラックスさせ布団に入ることを心がけましょう😊

腰痛·肩こり·骨盤矯正·猫背矯正·足裏矯正·美容鍼etc··
気になる方はぜひ!!
東住吉区のU鍼灸整骨院へお越しください🙋

2024/02/05

毎年恒例の寒さ

皆様こんばんは。
毎年節分のこの時期は寒くなりますが、今年は雪が降った地域も多かったようですね。
そんな寒い日でしたが皆様は節分恒例の豆撒きや恵方巻きは食べられましたか？
今年は暖かく感じる日と寒く感じる日が繰り返され身体に堪えますね。
今年はこの時期で身体が冷えている為か首から肩にかけての痛みや腰の痛みを訴える患者様が増えてきています。
身体が冷えて固まった状態だと普段の何気ない動きが負担になって蓄積し突然痛みを感じてしまいます。
これは普段身体を動かしている方や同じ姿勢でいる方それぞれに負担のかかる部分が違うだけで同じような状態になります。
このような痛みを起こさない為に、身体に痛みを感じていなくても筋肉の緊張を緩め負担に対して余裕のある状態にしておかなければなりません。

お身体に疲労感や違和感を感じている方は今の皆様のお身体に対して適切な緩め方をご提案、･ご提供できる当院にいつでもご相談ください。

首の痛み、腰痛、骨盤･背骨矯正、足裏矯正、経絡マッサージ等のご相談も伺っております。

【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日