2025/03/09
季節と環境の変り目
皆さんこんばんは。
季節も巡り暖かく感じる日も増えてきましたね。
朝晩と昼の日差しのある場所とでは気温差も大きくなってきたました。
まと、もうすぐ年度の変り目になり、新しい環境になる方も多いのではないでしょうか？
そんな皆さんのお身体はご自身でも気づかない所で気温差や環境の変化へ対応する為に疲労が蓄積されていきます。
そんな疲労の蓄積したお身体は気づかない内に身体を支える筋肉にも疲労が溜まり姿勢が崩れる事で普段の何気ない動きでもお身体を痛める原因になってしまいます。
お身体の姿勢の改善と気づいていない疲労のケアを行う事でお身体のケガの予防にも繋がります。
新しい季節にケガ等で不要なストレスを感じない為にも何も支障の出ていない時期からお身体のケアを行っていきましょう。
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日
#腰痛#肩コリ#骨盤矯正#猫背矯正#足裏矯正
#脂肪冷却#美容鍼
![季節と環境の変り目]()
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2025/03/02
花粉シーズン到来！
皆さん一週間お疲れ様です！
3月に入りだいぶ過ごしやすい気候になってきましたね。
これからは花粉のシーズンになりますが、皆さんは花粉症大丈夫でしょうか？
そこで花粉症の症状に効くツボをご紹介させて頂きます！
睛明（せいめい）と言うツボです。
鼻の付け根付近の両側にあるツボで、鼻づまりや目の痒みに効果があります。
ぜひお困りの方はお越し下さい。
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
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![花粉シーズン到来！]()
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2025/02/25
最長寒波
皆さまこんばんは。
2月も今週で終わりですが先週･今週は急激な寒さが来ておりますね。
大阪では珍しく連日雪やみぞれ混じりの雨等と一気に気温が下がりましたね。
今週途中で多少は気温が上がるようですがこれだけ気温が低いと外を出歩くだけでも身体が冷えて普段気にならないような違和感でも地味な痛みとして感じられるようになってしまいます。
また、低い気温で身体が硬くなると普段の何気ない動きだけでもケガの原因になりやすいのでこのような時期にこそ、しっかり身体の筋肉のこわばりをほぐしてケアをする事が大事になってきます。
皆様のお身体に適した手技やケアの提案は当院にお任せ下さいね。
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
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![最長寒波]()
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2025/02/09
毎年恒例を超えた寒さ
皆様こんばんは。
毎年この時期は寒くなりますが、雪の被害が出た地域も今年は多かったようですね。
今年は寒い日に強風が吹く日も多いので身体の外と中の両方が冷える気がします。
今年はこの時期で身体が冷えている為か首から肩にかけての痛みや腰の痛みを訴える患者様が増えてきています。
身体が冷えて固まった状態だと普段の何気ない動きが負担になって蓄積し突然痛みを感じてしまいます。
これは普段身体を動かしている方や同じ姿勢でいる方それぞれに負担のかかる部分が違うだけで同じような状態になります。
このような痛みを起こさない為に、身体に痛みを感じていなくても筋肉の緊張を緩め負担に対して余裕のある状態にしておかなければなりません。
お身体に疲労感や違和感を感じている方は今の皆様のお身体に対して適切な緩め方をご提案、･ご提供できる当院にいつでもご相談ください。
首の痛み、腰痛、骨盤･背骨矯正、足裏矯正等のご相談も伺っております
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
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▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日
#腰痛#肩コリ#骨盤矯正#猫背矯正#足裏矯正
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![毎年恒例を超えた寒さ]()
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2025/02/09
お知らせ！
皆さん一週間お疲れ様です！
2月に入り、寒波が続きますね。
今月11日は建国記念日でお休みとなります！
まだまだ寒いが続きますが、風邪ひかないようにお身体のケアしていきましょう。
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
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