大阪市東住吉区の整骨院「U鍼灸整骨院」 - お知らせ - 大阪市東住吉区の骨盤矯正や美容鍼、腰痛改善のための整骨院

お知らせ

2023/03/05

春の疲れ!!

春は不安定な天候や生活環境の変化などで緊張や不安、ストレスなど抱えがち。
精神的に落ち着かない状態が続くと自律神経が乱れ心身の不調に繋がります。
内臓の働きや血流が悪くなり『だるさ』『気力がない』などの疲れを招きます。
頭痛·胃腸の不調を感じる方も多いのでは。
ストレス·運動不足·ホルモンバランスなどの影響も関係しています。
生活リズムを整え『ゆっくり』を意識して過ごすといいですね！
食事·睡眠·運動·お風呂など心がけていきましょう。

当院ではお身体のケアはもちろん、お顔の3Dフェイシャルもオススメです✨
リラックスできる時間をつくるのも大事ですね♪

美容鍼·骨盤矯正·腰痛etc··
気になるお体のご相談は
東住吉区のU鍼灸整骨院へお越し下さい♪

2023/02/27

もうすぐ3月

皆さんこんにちはー
早いもので今週から3月になりますね。
寒い季節もあと少し、春が待ち遠しいです。
これから暖かくなるにつれて骨盤の関節が動きやすくなったり、肩甲骨が広がり可動域を広くしたりと身体の方も気候に応じて変化が起こります。
しかし冬の寒さや仕事等の事情で運動不足になっていると身体の筋肉が固まってしまい、これらの各関節の動きにすぐ対応できずギックリ腰や寝違い等の首の捻挫等の急性症状が起きやすくなる時期でもあるんです。

そうならない為には身体の筋肉のケア、それも表面の大きな筋肉のみではなく骨格を支えている深層の筋肉(インナーマッスル)までケアを行う事が必要です。

当院では深層筋(インナーマッスル)の治療でも患者様の状態に合わせたご提案をさせて頂いておりますので、いつでもご気軽にご相談くださいね。

【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日

2023/02/19

お知らせ！

皆さん1週間お疲れ様です。

もー2月も後半に入りましたね。
今月23日は天皇誕生日でお休みとなります。
これからも沢山のご来院お待ちしています。

【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日

2023/02/11

巻き肩!!

寒さや冷えで肩に力が入ってしまいますよね。
『巻き肩』とは肩が前方に出て内側に巻き込むように入り込んだ状態のこと。
その姿勢を放っておくと猫背にもなってしまいます。

巻き肩になりやすい人は
·長時間のデスクワーク
·長時間のスマホ操作
·就寝時、横向きで寝る
·腕を組む
·運動不足
·冷え

巻き肩を放置していると胸や肩甲骨周りの筋肉が硬くなり血液循環が悪くなり、肩だけでなく首コリや腰痛などの不調にも繋がります！

そこでオススメなのが当院の猫背·巻き肩矯正!!
患者様の症状に応じて
骨盤矯正·足裏矯正なども
ご提案させて頂いております。
気になる方はお気軽にご相談下さいね♪

骨盤矯正·美容鍼·腰痛etc··
東住吉区のU鍼灸整骨院へお越し下さい🌸

2023/02/06

足裏矯正

皆さま、こんにちは。
節分も終わりましたが皆さん豆まきをされたり、恵方巻きを食べたりされましたか？
この時期は毎年寒く気温が低い時期ですね。
そのような時期によく聞くのが足先が冷えて来ることです。
人によっては冷え過ぎて痛みを伴ったり、霜焼けになってしまわれる方もおられます。
夜に足が冷える事で寝付きにくい方も多いのではないでしょうか？
足先が冷える事で足の指の動きが悪くなり本来であれば歩行中に行われる足の指の動きも妨げられてしまいます。それが更に足先の循環を悪くして冷えが改善しにくくなると悪循環に陥ってしまいます。
また、足の指が動きにくくなることで足全体の血流も悪くなり浮腫や足のダルさ等の症状にも繋がります。
座り仕事や立ち仕事で同じ姿勢が多い方や仕事で歩く事があっても革靴やパンプス等で指先の動かしにくい靴で歩かれている方も足先の血流が悪くなり冷えを感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

足先の冷え足全体のダルさや浮腫等の足の症状にお悩みの方は1度当院の足裏矯正をお試しください。当院の足裏矯正はバキバキと骨を鳴らすようなものではなく、足首から先にある細かな関節の一つ一つを手で動かす事で歩行時に足の指を動きやすくする事で自然な足の使い方ができるようになる事を目的としており足の血流が良くなる事も期待できます。
あなたの足の症状その原因は足先にあるかもしれませんよ。
足の症状でお悩みの方は当院へご相談ください

【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日