2024/09/01
気圧の変化で頭痛ありませんか？
皆さん一週間お疲れ様です。
最近では天気の変化が激しいですね。
気圧の変化で頭痛が出たりしていませんか？
そこで頭痛に効くツボをご紹介させて頂きます。
百会（ひゃくえ）と言うツボです。
ちょうど頭の頂上あたりに位置する「百会（ひゃくえ）」というツボは、刺激することで片頭痛を和らげられるツボとして有名です。
気になる方はぜひご来院下さい。
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日
#腰痛#肩コリ#骨盤矯正#猫背矯正#足裏矯正
#脂肪冷却#美容鍼
![気圧の変化で頭痛ありませんか？]()
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2024/08/26
8月も終わり
皆様こんばんは。
今週で8月も終わり来週には9月がはじまりますね。
まだまだ暑いのは変わりませんが季節が進んで早く涼しくなって欲しいものです。
そんな季節の変わり目には夏の暑さと朝晩と昼の気温差からくる疲労が重なり体調が崩れやすくなります。
自分ではなんともないと感じていても知らぬうちに疲労が蓄積されている事もありますので体調を崩す前にしっかりお身体のメンテナンスを行いましょう。
追伸：今週の半ばには台風が関西近くを通過、または上陸するというニュースが流れています。
直撃でなくとも台風の影響で強風や雨等には注意が必要になりますので皆様も十分に注意してお過ごしください。
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日
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![8月も終わり]()
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2024/08/18
お盆休み明けの体調不良！
皆さんお盆休みは楽しめましたか？
お盆休み明けに体調が悪くなる方など多いのではないでしょうか？
自律神経の乱れ、不眠、頭痛、倦怠感などの症状は、
休み明けのストレスや生活リズムの変化が原因となることがあります。
そして、規則正しい生活を取り戻すことが大切です。毎日同じ時間に起き、寝ることで、自律神経のバランスを整えることができます。
後はマッサージ、鍼灸治療が有効です。
ぜひお盆休み明けに特に体調が優れない方はぜひご来院下さい。
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
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![お盆休み明けの体調不良！]()
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2024/08/11
お盆休み
皆様こんばんは。
もうお盆休みに入られた方がほとんどだと思いますが、今年のお休みはどのように過ごされるご予定でしょうか？
皆様もいつも起きる時間より遅めに起きたり、いつもより遅くまで夜更かししたりと生活リズムが変化された方もいらっしゃるのではないでしょうか？
疲れた身体を休める為に睡眠時間を増やしたり1日同じ姿勢で過ごしたりといつもとリズムを変えすぎるのも身体には大きなストレスになる事があります。
できるだけ大きな変化を着けずにこの連休を楽しんでお過ごしくださいね。
連休中のお身体の負担やダルさなどはお盆休み明けの当院までご連絡ください。
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日
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![お盆休み]()
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2024/08/04
クーラー病に注意！
皆さん一週間お疲れ様です。
仕事場などでクーラーで身体が冷えて辛い方など居てるのではないでしょうか？
私たちの身体は、夏になると体内での発熱を抑制し、さらに熱を逃がしやすい体質に変化します。毛細血管を広げ放熱しやすくし、汗をかいて体温を下げようとします。しかし、その夏の体質のため、冷房の効いた室内にいても、血管が縮みにくいため体内の熱が逃げすぎて「冷え」たり、外出先との激しい温度差によって自律神経のバランスが崩れています。自律神経は体温調節や発汗などのコントロールをしていますので、バランスが崩れると「冷え」に対しての抵抗力が弱くなってしまいます。足腰の冷え、だるさ、肩こり、頭痛、食欲不振、神経痛、下痢、不眠など・・・「冷え」によって起こる様々な症状が冷房病（クーラー病）と言われます。
自律神経を整えるのはマッサージ、鍼灸治療が有効で気になる方はぜひご来院下さい。
【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日
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![クーラー病に注意！]()
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