2022/08/21

残暑

みなさんこんにちは
お盆は楽しく過ごされましたか？
お墓参りに行かれた人や
親御さんに会いに帰省されたり
又は、子供さんやお孫さんが会いに
来てくれた方もおられたでしょうね
楽しく過ごされた後に少しお疲れに
なるかもしれません？

暑い日も続いていますので
体調不良になられたり
クーラーで身体が冷えて
肩こりや腰痛が出ないように
お気をつけ下さい

それでもやはり
お身体の痛みや疲れが気になるかたは一度東住吉区のu鍼灸整骨院に、お気軽にご相談ください。


【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00

2022/08/14

夏の３大不調!!

胃の不調·夏冷え·不眠
夏になると食欲減退や下痢などの胃の不調が出たり、暑いのに体は冷えたり、寝苦しくて睡眠障害になったり。
『暑さと湿度で食欲が落ち冷たい物しか食べれないお腹の調子が常に悪い』
『室内外の寒暖差にいつもさらされているせいか頭や顔は暑いのに腰から下は冷え手足はむくんでツライ』
『寝苦しくて深く眠れず睡眠不足』など
夏の過酷な環境によって不調を感じる人が多いですね。
そこから大きなストレス、自律神経が乱れやすくなります。

不調にならないために
注意したい事!

·エアコンの効いた部屋で長時間過ごす
·暑い屋外からの帰宅後キンキンに冷えた部屋で過ごす
·朝起きたら、冷たい物を飲む習慣
·夏の食事は冷たい物が中心
·アルコール&脂っこい物が定番
·暑いのであまり体を動かさず部屋でダラダラ過ごす事が多い』など
生活習慣を見直し改善して健康で夏を乗り切りましょう！

8月13日～16日迄
お盆休みとなっております

美容鍼·骨盤矯正·腰痛etc··
気になる方はぜひ!
東住吉区のU鍼灸整骨院へお越し下さい♪

2022/08/08

お盆休みのお知らせ

皆さまこんばんは。
8月になり相変わらずの暑さですが日の落ちる時間も少しずつ短くなってきましたね。
それでも冷房等での空調管理はまだまだ必要を感じますが💦

世間でも今週からお盆休暇に入られる方も多いかと思います。
当U鍼灸整骨院も今週末からお盆休みを取らせていただきます。
8月12日(金)通常営業
8月13日(土)～16日(火)お盆休み

ご迷惑をおかけするかと思いますがなにとぞご理解の程よろしくお願い致します。

【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00
▽定休日：土曜日の午後、日曜日、祝日

2022/07/30

お知らせ✨

2022/07/24

夏休み

みなさんこんにちは
学生さん達の夏休みが始まりましたね
今年は、行動規制無しのお休みですね
みなさんのお家にも、子供さんやお孫さん
が帰って来て賑やかになるかもわかりませんね
楽しみにしている方もいらっしゃるでしょう
しかし、コロナの数も、ものすごく増えて来ていますね
手洗い、うがい、マスク等
予防は徹底して下さいね

どこかにお出かけになったり
お孫さんのお相手等でお疲れに
ならないようお気をつけ下さい

それでもやはり
お身体の痛みや疲れが気になるかたは一度東住吉区のu鍼灸整骨院に、お気軽にご相談ください。

【整骨院名】U鍼灸整骨院
【住所】大阪市東住吉区矢田4丁目18-8三陽ハイツ1F
【お電話でのお問合せ】06-6695-5532
▽ご予約受付時間：午前8:20〜12:00、午後15:20〜19:00